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什么是舒尔特方格?舒尔特方格简单来说是由一组填入数字的小正方形方格组合而成的大正方形表格。其中的小方格数量以N*N计算,一般从3*3、4*4、5*5……9*9,训练难度不断递增。采用科学注意力训练方法,支持自定义难度、实时记录点击反应时间,舒尔特方格可用于测量儿童注意力集中的稳定性,坚持练习可大幅提高注意力定性、转移速度和广度,进而综合孩子提升专注力水平。这个方法操作起来简单高效、趣味性强,非常容易普及,因此还被广泛应用于飞行员、航天员、学生等各领域人群的专注力训练。立即开始免费测试,体验科学验证的视觉感知训练工具!
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🚀 舒尔特方格训练指南
✨三大核心功能
  • 智能生成:3×3到9×9多种难度方格
  • 记忆特训:倒计时记忆模式,提升短期记忆力
  • 成长激励:实时计时、排行榜、打印训练卡

🔧 三步开启训练

  1. 选择难度:根据孩子年龄选择方格大小(建议一年级从4×4开始)
  2. 开始挑战:按数字顺序点击,系统自动记录用时
  3. 查看进步:训练记录自动保存,每周对比成绩单

🧠 科学原理

通过每天3分钟的科学训练,孩子将获得:

  • ✅ 注意力集中度提升30%以上
  • ✅ 阅读速度加快,减少跳行漏字
  • ✅ 大脑反应速度显著提高

💡 家长必读小贴士

  • 最佳训练时段:学习前10分钟/课间休息/睡前1小时
  • 进阶技巧:先用5秒记住数字位置再开始点击
  • 趣味激励:达到目标时间可解锁卡通成就勋章

⚠️ 温馨提示:初次使用建议从基础模式开始,训练时请保持环境安静